新型コロナウイルスの空気感染予防のために今すべきこと (後半)

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新型コロナウイルスの空気感染予防に関するNYタイムズの記事の後半を訳してみました。

 原文はこちら:

www.nytimes.com

屋内で病院仕様のマスクの着用を始めるべき? 屋内にいる時間はどのくらいにとどめておくべき?

医療従事者は全員、エアロゾルを大部分カットするN95マスクを着用する必要があるかもしれない。現時点では、エアロゾルが発生すると考えられている特定の医療処置に従事する場合にのみ、N95マスクの着用が推奨されている。

それ以外の人々にとって、布製のマスクは、大半の人が着用している限りこれまでと同様にリスクを大幅に軽減する。自宅では、自分の家族やルームメイト(感染していないか注意を払うという前提)と一緒にいるときは、マスクはまだ必要ではない。だがそれ以外の屋内では着用するのはよい考えだ、と専門家は語る。

どれくらいの時間までなら安全か、という問題に答えるのは極めて難しい。部屋が混んでおらず、周囲と安全な距離を保てるかどうかや、部屋の中を新鮮な空気が循環しているかどうかに、大きく左右される。

学校や大学を再開に向け、空気感染はどんな意味をもつのか?

これは激しい議論を呼ぶ問題だ。多くの学校は換気が悪い上、新たに空気ろ過設備に投資するには資金が不足している。「学校は空気感染という点で、非常に大きな脆弱性がある」、とメリーランド大学エアロゾル専門家ドン・ミルトン氏は言う。

ほとんどの12歳未満の子供は、症状があるとしても、軽い程度で済んでいるように見受けられる。従って小学校はうまく切り抜けていけるかもしれない。「今のところ、小学校が問題になりそうな兆候はない。しかし、高学年は問題になる可能性がより高いのではと考えている」と、ミルトン博士は言う。

大学の寮や教室も懸念材料だ。

政府はこれらの問題に向け長期的解決策を検討すべきだ、とミルトン博士は言う。公立学校を閉鎖させることは、「経済全体を停滞させ、大きな脆弱性となる」。

「それがどのように国防と関わっているかを我々が理解し、資金を適切に投入しない限り、我々がこうした生物学的脅威に極めて脆弱であるという状況は変わらないだろう」。

リスクを最小限に抑えるためにできることは何か?

できるだけ屋外で活動することだ。大勢の人がビーチにいる写真も見受けるが、多少混雑していたとしても、風の強い日は特に、室内の空気を循環させて空調しているパブや屋内レストランよりも、ビーチの方が安全である可能性が高い。

しかし、たとえ屋外でも長時間人と密接しそうな場合は、マスクを着用すべきだ。

屋内で簡単にできることの一つは、「いつでも可能な限り窓やドアを開ける」ことだとマー博士は言う。また、家のエアコンのフィルターを高性能なものに交換する、あるいは空気再循環ではなく、より外気を取り込む設定に調整することも有効だ。

公共の建物や企業は、ウイルスを死滅させる空気清浄機や紫外線殺菌設備に投資したほうがいいかもしれない。評判が良くないにもかかわらず、エレベーターは、公共トイレや長時間を過ごす換気の悪いオフィスに比べると、大きなリスクではない可能性もある、とミルトン博士は言う。

これらのどれもできない場合は、屋内で過ごす(特にマスクを着用せずに)時間を最小限にするよう抑えることだ。屋内で過ごす時間が長ければ長いほど、吸ってしまうかもしれないウイルスの量が多くなるからだ。

 

Should I begin wearing a hospital-grade mask indoors? And how long is too long to stay indoors?

Health care workers may all need to wear N95 masks, which filter out most aerosols. At the moment, they are advised to do so only when engaged in certain medical procedures that are thought to produce aerosols. 

For the rest of us, cloth face masks will still greatly reduce risk, as long as most people wear them. At home, when you’re with your own family or with roommates you know to be careful, masks are still not necessary. But it is a good idea to wear them in other indoor spaces, experts said. 

As for how long is safe, that is frustratingly tough to answer. A lot depends on whether the room is too crowded to allow for a safe distance from others and whether there is fresh air circulating through the room. 

What does airborne transmission mean for reopening schools and colleges?

This is a matter of intense debate. Many schools are poorly ventilated and are too poorly funded to invest in new filtration systems. “There is a huge vulnerability to infection transmission via aerosols in schools,” said Don Milton, an aerosol expert at the University of Maryland. 

Most children younger than 12 seem to have only mild symptoms, if any, so elementary schools may get by. “So far, we don’t have evidence that elementary schools will be a problem, but the upper grades, I think, would be more likely to be a problem,” Dr. Milton said. 

College dorms and classrooms are also cause for concern. 

Dr. Milton said the government should think of long-term solutions for these problems. Having public schools closed “clogs up the whole economy, and it’s a major vulnerability,” he said. 

“Until we understand how this is part of our national defense, and fund it appropriately, we’re going to remain extremely vulnerable to these kinds of biological threats.” 

What are some things I can do to minimize the risks?

Do as much as you can outdoors. Despite the many photos of people at beaches, even a somewhat crowded beach, especially on a breezy day, is likely to be safer than a pub or an indoor restaurant with recycled air

But even outdoors, wear a mask if you are likely to be close to others for an extended period. 

When indoors, one simple thing people can do is to “open their windows and doors whenever possible,” Dr. Marr said. You can also upgrade the filters in your home air-conditioning systems, or adjust the settings to use more outdoor air rather than recirculated air

Public buildings and businesses may want to invest in air purifiers and ultraviolet lights that can kill the virus. Despite their reputation, elevators may not be a big risk, Dr. Milton said, compared with public bathrooms or offices with stagnant air where you may spend a long time. 

If none of those things are possible, try to minimize the time you spend in an indoor space, especially without a mask. The longer you spend inside, the greater the dose of virus you might inhale.