パンデミックのため旅行もままならない、景気も悪化。落ち込んでいる人は多いと思います。ミシェル・オバマ氏は自身の名を冠したポッドキャスト放送で、軽度のうつにいることを明かしました。原因はパンデミックだけではないようですが。自らが実践する対処…
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